中医认为一切内在的疾病都会产生外在的表象。身体“青筋凸起”也是检测身体健康的方法之一，不同位置的青筋预示着不同的问题。
我们所看到的青筋其实是人体的静脉血管，它发挥着把全身各部位血液输送回心脏的作用，一部分静脉血管在肉眼是可见的。
但是一旦发生血液回流受阻或是压力增大，就会表现出凸起、曲张甚至变色等现象。这是人体内废物淤积的表现，多半是体内废物没有及时排泄到体外所导致。
身体好不好看手就知道
1、大拇指根部青筋
大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影，即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线，可能预示冠状动脉硬化。
青筋鼓得越严重，颜色越青，说明病情也越严重。如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状，建议就医做进一步检查。
有研究发现，大拇指根部有青筋的人，患冠心病的风险约为60%，即使目前检查正常，其5～10年后也属于高发人群。此外，青筋在右手的人，风险更高。
如果只有一两条颜色非常浅的青筋，那么不用太过于担心，是较为正常的现象。
2、虎口青筋
老年人如果虎口部位出现垂直于虎口，与掌纹重合的明显青筋，可能预示容易患心脑血管急症。年轻人虎口青筋，则可能预示心脑血管畸形，建议进行脑血管检查。
青筋凸出皮肤越明显、颜色越深，往往提示病情越严重；如果青筋隐线比较细、颜色浅，则说明病情较轻。此外，若两只手都存在明显青筋，则可能预示严重血管疾病。
3、大鱼际青筋
大鱼际青筋，可能预示全身血液循环存在问题，一般中老年人居多，可能存在三高、心脑血管疾病等。
如果在外侧出现了青筋或者褶皱，同样预示着心脏的血液循环可能不通畅，存在三高，或者心脑血管疾病的机率要比正常人高出一些。
发现大鱼际青筋，应尽早干预，避免下肢静脉栓塞，引发严重后果。曾有患者因下肢栓塞出现行走困难，住院治疗效果也不明显。
4、手腕青筋
腕横纹下三寸即内关穴，如果此处青筋明显，则可能预示心脏供血不足，易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。
5、手背青筋
手背青筋，可能预示高血脂或腰背部疼痛。手背的青筋是最常见的，这类人群多半患有腰酸背痛、肌肉紧张有硬关节的症状，同时容易患上腰肌劳损，身体的疲劳感较强。
6、手指青筋
一般手指上长青筋出现的机率比较小，但是如果发现手指上出现了青筋，要格外引起重视。
手指上的青筋，不仅会提示消化系统的问题，还能够间接反映头部血管循环的状况。如果青筋较多，而且颜色深，可能预示着脑血管供血不足或经络不通，可能会有头晕、头痛的状况。
防控青筋重在祛积滞
1、涌泉穴
神经来源于人体的涌泉穴，常常按摩足下的涌泉穴能够达到通经活络、调节身体机能的功效。
涌泉穴位于足底第二、三脚趾缝跟连线前的三分之一。泡脚时把双手搓热掌心对准涌泉穴顺时针、逆时针各按摩100次。
2、金银花
金银花被医学界称为血管硬化病的克星。金银花当中富含的绿原酸具有抗氧化防衰老的功效，可以用于辅助治疗心脑血管疾病。
金银花可用米酒煮2～4两服用，具有消除斑块和淤肿之功效，搭配起来服用很有效果。
